８月２６日（日)　晴

前から、ちょっと気になっていた骨盤ダイエット枕を買ってみました。

　
　寝るだけで痩せるって．．．ほんまか？？？


早速、付属の空気入れを使って膨らましてみました。

　
　結構、丈夫そうなゴム製で、赤い枕に金の星のイラストが入ってます。
　赤色と金色の組み合わせは、ダイエットに効果があるんだとか。
　＞こりまた、ほんまか？？？
 
　
んで、説明書を読みながら、寝転んで背中や腰に当てて、

コロコロ．．．コロコロ．．．

あり．．．？？？
なんか説明書のようには、うまく出来ないんだけど．．．

なんで～～～！？

コロコロ、コロコロじゃなくて、コロ．．．くらいしか枕が動かないのは、
私のやり方が悪いの？
そりとも、私の体幹が弱いから、うまく転がらないの？？？

しかも、この枕は、寝転んで仰向けになって、
枕を背中や腰に置いて、背中を仰け反らせて使うので、
腰の骨がズレてる私には、腰が痛いです。

うつ伏せの体制で使うエクササイズもあるんですが、
やっぱり背中が反るので腰が痛くてダメです。

なんか、余計に腰痛が悪化しそうな感じで、
使って、１０分ほどで断念。（－－；

やっぱり、楽して痩せようなんて甘いこと考えたらダメですね。


んで、放置してたら、あんぱん旦が、
クッション代わり使ってました。とほほ．．．

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