５月３日（木）　曇

朝方、奥歯で舌の両側を思いっきり噛んで、痛ーっ！と目が覚めた。
鏡で見てみたら、舌の両側から出血。（＞＜。

　眠っている間に、自分の舌をかむなんて．．．我ながらアホ。

　危うく、自殺しちゃうところだったよ．．．（￣＿￣|||


んで、ネットで調べたら、この現象って結構あるみたいですね。

原因は、疲れ・肩凝り・ストレス．．．んで、テンカン。
私の場合は、ストレスと肩凝りかなぁ？

予防には、歯医者さんでマウスピースを作ってもらうといいらしいです。


歯医者さんといえば．．．
そろそろプラークコントロールに行かないとっ！

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