２月２３（水）曇

昨夜は、すごく眠くて１１時に就寝。

１２時前に寝たのは、今年になって初めてかも？？？

んで、朝はちょっと早起きしようと思ったのに、無理だった。Ｏｒｚ


子供の頃から早起きは苦手だったけど、
こりって大人になっても変わらないんだよねぇ．．．


夜は、仕事帰りに、チョッチだけパチ。
んで、甘デジの冬ソナで、チョイ勝ち。（＾＾Ｖ

帰りが遅くなったので、今夜は早寝できないな．．．


早寝・早起きの目標は、今年もなかなか実行できないまま。
意志薄弱で、ダメダメ．．．（－－；


まずは、早く寝るのが先？
でも、眠くないから、なかなか眠れないんだよね．．．

それじゃー、やっぱり早く起きるところから始めるのがいいかな？？？


あ～、どっちを先にしたらいいか考えてたら、
また眠れなくて、寝るのが遅くなるぅ！＞アホですな．．．（－－；


だれか、早寝・早起きのできるいい方法を教えて下さ～い！



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