１０月３日（日）　雨

昨日は、ミドリ電化へ行った後、１週間の禁パチ生活だったので、パチへＧＯ！
結果は、苦戦の末、何とか勝利。（＾＾Ｖ


んで、今日は、久久にスポクラで筋トレとウォーキング＆ランニング。

ランニングよりウォーキングがいいらしいんだけど、
歩いてると、やっぱり走りたくなってしまうんだよねぇ。
（走ると活性化酸素が出るから、ウォーキングの方がいいんだとか。）

んで、４０分くらい、歩いたり走ったり．．．＞ほとんど歩きだけど。（＾＾；；


体重は、１週間の[自宅→実家→会社→自宅」のグルグル生活のせいか、
ちょっと減っていた。（＾＾V


この生活をもう少し続けると、お腹の脂肪も減るかも．．．

ていうより、その前に、倒れるかも．．．（ノ゜0゜）ノ



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