2021年11月23日（火）祝　晴

皆さんは、口を閉じた時、上下の歯はどんな状態ですか？

上下の歯は、当たったらいけないそうです。

上の歯と下の歯がくっつくとしたら、1日20分以内。
それ以外の時間は、必ず2〜3㎜くらいの隙間がないと
いけないそうです。

子供の頃からずっと、
口を閉じた時には上下の歯が当たっているもの
だと思っていたので、歯科医師からこれを聞いた時は、
ビックリでした！（￣□￣；|

そして、
食いしばりや歯ぎしりをする人は、
上下の顎に、骨の突起ができるので、
食いしばりや歯軋りの癖があることがわかるそうです。

私にも、はっきりと突起がありました。（＞＜；|

私は、ずっと上下の歯はくっついているのが普通だったせいか
眠っている間も上下の歯はくっついていて、
食いしばりや歯ぎしりをしているようです💦
それで、寝る時は「ナイトガード（マウスピース）」した方がいいと
進められて、数年前にナイトガードを作りました。

ちなみに、旦那も歯軋りがひどい（轟音）ので、
ナイトガードを使用しています。


前置きが長くなりましたが、ここからが本題です。（＾＾；

昨夜、布団に入ってから、ナイトガードを付け忘れている
ことに気づいて、付けようと思ったら、

ナイトガードが無いー！

ケースは洗って台所の水切りカゴに伏せてあるけど、
ナイトガードはどこにもありません💦
※洗面台の空きスペースが狭いので
旦那のナイトガードは洗面台、
私のナイトガードは台所に置いています。（＾＾；

朝、台所で外して洗ったような気がするけど、
その後の記憶がありません。

また、我が家のブラックホールに引き込まれた？？？

洗った後、シンク横の調理台の縁に置いて、
シンクに落ちたことに気づかず、
そのままゴミ受けに流れてしまったのか？
それとも、シンクの手前に吊るしているゴミ袋に落ちたのか？

明日が生ゴミの回収日なので、
家中のゴミを全部、市の指定ゴミ袋にまとめたので
それをひっくり返して探したけど、やっぱり無い～。

どこかに置き忘れて、その内に思わぬ所から出てくるだろう

と思って一旦、布団に入りましたが、やっぱり気になって寝られな～い！

もし、指定のゴミ袋の中に捨てちゃってて、
ゴミ回収に出してしまったらもう見つからないと思い
布団から出て、もう一度指定袋をひっくり返して探したら

出てきましたー！

絶対に間違って入るはずがないと思って
探さなかった洗面所のゴミ箱の袋の中にありましたっ！

普段は、絶対にしないのですが、
今日に限って洗面所のゴミ袋を台所に持ってきて、
台所のシンクのゴミかごの生ゴミを
洗面所のゴミ袋の中に入れてまとめたようです。
（かすかに記憶アリ）

昔、母が、100万円以上かけてつくった入れ歯を
間違って捨てちゃって、大泣きしたことがあるので
母の二の舞にならずに済んで良かったです～💦

まぁ、私のマウスピースは数千円ですが．．．（＾＾；

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