先日（４／２７）、ヨド○シカメラで、外付けポータブルハードディスクを買いました～♪
Ｉ-Ｏ ＤＡＴＡ ６４０Ｇ／８３００円。
赤のメタリックが気に入りました♪
本当は、バッファロー ２Ｔ／１２８００円のがお買い得商品だったので、
そっちが欲しかったんだけど、電源アダプターが要るから諦めました。
これ以上、パソコン周りで電源取りたくないから．．．（＞＜。
我が家のマンションは古いので、電源があまりありません。
先住者の方が改装時に、コンセントを１箇所つぶしちゃったみたいだし．．．
なので、恐ろしいほどのタコ足配線です。
光電話って、電源使い過ぎだし．．．ぶちぶちぶち．．．
なので、
パソ周りの電源は、タコ足．．．というより、イカ足配線！（＞＜；
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昨日、妹がＧＡＮＴＺのストラップを買ってくれました～♪
１月のGANTZ公開の時には、お気に入りのグッズが売り切れていたので、
今回は、真っ先にグッズを買いに走ったらしいです。（＾＾；；
ピカピカに光るGANTZのロゴのラインストーンと
メタルプレートが付いたストラップです。
早速、携帯電話に付けたら、メタリックピンクにキラキラがピッタリ～
キラキラで綺麗～～～
ただね．．．
ガンツ球のメタルプレートが、バッグの磁石にくっつくので焦る～。Σ(￣▽￣；|||
そんなに、強力にくっつかないでくだちぃ！
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ＧＡＮＴＺ ＰＥＲＦＥＣＴ ＡＮＳＷＥＲ 見てきました～♪
水曜日に予約に行った時、プレミアシートが取れたので、
座席は、映画館のど真ん中！q(≧∇≦)p
んで、シートは広いし、肘掛けもリッチ～♪
ゆったりと映画を楽しめました～～～。（＾＾Ｖ
先日のコナンは、不愉快な思いをしながら見たので、 こりで帳尻が合ったって感じ。（＾＾Ｖ
マツケンもニノもカッコ良かった～～～
映画のストーリーは．．．
う～ん．．．
こりがＰＥＲＦＥＣＴ ＡＮＳＷＥＲか．．．
まぁ．．．こーするしかないのかもね．．．
ちょっと納得．．．でも、ちょっと納得できない．．．＞どっちやね～ん！？
ふふふ．．．内容は書かないでおきます。（＾＾；；
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４月２８日（木） 曇
月曜日に鍼灸院に行ったら、左のあばら骨の下辺りに、置き針をされた。
置き鍼灸院は、時々自分でも市販のものを打ったりするので
不安はないんだけど．．．
でも、今回打ってもらった場所が、あばら骨の下辺りなので
椅子に座って前かがみになると、なんか針の先が動くのか
お腹がチクチクと痛い～～～。（＞＜；
姿勢良く座れば大丈夫なんだけど、
なんせ仕事は、事務机にパソコンを３台も並べてて、
斜め向いたり前かがみになったりしながら３台のパソコンを使っているので、
お腹がまるくなる姿勢になる度に、チクチクッ！！！
んで、あんまりチクチクするので、自分で少しだけ場所をずらして打ち変えたんだけど、
やっぱり痛いので、我慢しきれず外しました。
市販の置き針の説明書には、
一度外した針をもう一度刺すことはしないで下さい。
と書いてあるので、針を刺し替えるのは良くないみたいだけど、やっちゃいました。（＾＾；；
針を外した後も、針が刺さってた場所が時々チクチク痛むので、
皮膚の内部が傷になってるのかも。(￣＿￣;|||
外した針は、市販の押しピンみたいな形とは違って、
蚊取り線香のように渦巻き状になってて、鍼灸院の先だけが上を向いて立ってました。
渦巻き状だから、間違って身体の中に入ってしまうことはなさそうです。
置き針って、色んな形の物があるんですねぇ。
んで、この置き針をした場所って、何に効くツボだったっけ？？？
チクチクが気になって、効用を聞いたのに忘れちゃったわよぅ！
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４月２７日（水） 晴のち曇のち雨
仕事の帰りに、ＧANTZ＠ＰＥＲＦＥＣＴ ＡＮＳＷＥＲの
座席予約を取りに行ってきました。
今回は、トラブルなく予約が取れたわよぅ～♪
んで、今日は水曜日で映画が１０００円なので、コナン「沈黙の１５分」を見ることにした。
時間が合うのがコナンしかなかったのと、 コナン＠工藤新一って、結構好きだから～。（＾＾；；
綺麗なストラップなので買っちゃいましたが、1/4だけ切り取った時計の部分が重い．．．
よって、この時計は外しました。
＞今回のテーマ「沈黙の１５分」の意味ナシ？（＾＾；；
んで、館内に入って座席につこうと思ったら、
隣のオバハンが、私の座席の足元に山盛りの荷物をどかっと置いている。
ちょっとぉ！それって、マナー違反やろー！(｀ε´)
でも、謙虚に、「「すみません．．．」と言って荷物を退かせたけど
足元がベチョベチョ．．．
傘の雫か、冷たい物の水滴かわからないけど、
兎に角、私は足元に荷物を置けないやんかいさー！きーっ！
反対側は、喧しい女子高生３人がポップコーンをガサガサさせて、
甘い香りがをプンプン。
映画が始まっても、喧しいお喋りと、ポップコーンをガサガサは止まらない。
特に、私の隣の女子高生がうるさい！！！
あのね．．．
ここは、あんたの家でテレビを見てるのとは違うんですよ！！！
と言いたいのを、ぐっと我慢。
ところが、コナンがスケボーに乗ってトンネル内を疾走するシーンで
ありえへん！ あんなことありえへんやんなー！
と大声で叫んだので、ついに私も切れましたよ！
ちょっと、静かに観てくれるっ！！！
と中止しました！！！(｀ε´)
小学生じゃあるまいし、映画館でデッカイ声で叫ぶかー！？
＞ところで、バカ丸出しの女子高生３人は、かなりデッカイ声で喋りまくってたのに、
ＴＯＨＯの映画館のスタッフは注意しないの？
んで、私が注意してちょっと静かになったものの、
隣のバカ女子高生のポップコーンガサガサはエンドレス。（－－＃
でっかいバケツ型の容器に入ったポップコーンを全部たいらげて、
やっと静かになると思ったら、今度は足元のバッグから
ポテトチップスを取り出して、またバリバリ．．．
どんだけ食べるねん！？（￣＿￣；|||
そして、反対側の私の足元を水浸しにしたオバハンは、
時々、ブゴーッ！とありえないイビキ！！！
何度も、オッサンか？と顔を見たけど、多分、女．．．だったと思う。
横顔しか見えないから、ちゃんと確認してないけど。（－－；
あ～ぁ．．．
こりならTUTAYAでレンタルＤＶＤを借りて
家でゆっくり見る方がよかったな．．．
やっぱり、１０００円の日はダメだね．．．
んで、肝心のコナンは、気が散ったせいでイマイチよく分からなかった。
なんか、コナンって、いつも結構難しいストーリーなんだよね．．．
あれ、子供に理解できるのかなぁ？？？
んで、ダメダメなシーンも色々ありました。
・トンネル内をスケボーで逆走は、あかんでしょ？
・子供がスノーモービルを運転するのも、あかんでしょ？
・８年間も眠っていた男の子が目醒めてすぐに立ち上がれるの？？？
色々突っ込んじゃいましたが．．．
まぁ、新一君はカッコよかったから、いっか？＞いいのか（＾＾；；
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昨日、某イタチ友さんから、
ホワイティー梅田は、グンソク王子のポスターでいっぱいやよ
って、ハートがいっぱい入ったメールが来たので、仕事の帰りに見に行ってきました。
ほんと、
グンソク王子のデビューマキシSg「Let me cry」のでっかいポスターが、
いたるところに貼ってありました～q(≧∇≦)p
んで、3月23日（水）に発売を予定だったのが、チョッチ発売が遅れて心配だったけど、
やっと、本日、ＣＤが発売になりました！！！
デビューマキシSg「Let me cry」
もちろん、ＣＤは初回限定版を予約しましたヨン。（＾＾V
「いけめんですね」のグンソク王子とは違って、
ちょっとＧＡＣＫＴっぽい感じもしゅてき～～～♪q(≧∇≦)p
初回限定版は、メイキングのＤＶＤも付いてました～♪
プロモーションビデオがついてないのがちょっと残念ですが、
メイキングがしゅてきなので許します。（＾＾；
４月２７日（水） 晴のち曇のち雨
昨日発売になったグンソク王子のＣＤですが、
なんと、日本オリコン デイリーチャートで1位になりました～！
男性ボーカリストとしては、マッチ依頼３０年ぶり、
海外男性アーチストとしては、初の快挙だそうです。
私も貢献したもんね～～～（＾＾Ｖ
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朝、会社の最寄り駅に着いたら、空が真っ黒で雲行きが怪しい。
んで、 予想通り雨がパラパラと降り始めて、
こーゆー雲行きの時によくあるパターンの いきなりの土砂降り．．．
じゃなくて、
いきなり、雹（ヒョウ）がバラバラと、
すんごい勢いで降ってきたぁぁぁ！（ノ゜0゜）ノ
しかも、雷までゴロゴロ・ピカピカ～～～！（＞＜；
こんな時に限って、日傘も持ってなくて、
会社まであと少しだったので猛ダッシュしたけど、
バラバラと降る大きな氷の粒は、身体に当たるとすぐに溶けるもんだから、
３～４分ほどの間に、全身ビショ濡れ．．．
んで、会社に着いた途端、小降りになった。
なんでやねーーーん！？ Σ(￣▽￣；|||
濡れた髪は、乾いたらボサボサだし、もう最悪．．．Ｏｒｚ
しか～し、そんな最悪な時に、某イタチ友さんから、
ホワイティー梅田は、グンソク王子のポスターでいっぱいやよ
って、ハートがいっぱい入ったメールが来た。
あぁ、あの雹と雷に合わずに済んだのね．．．ウラヤマ．．．
それにしても、今朝の雹（ヒョウ）と雷はすごかったです。
んで、「雹」って、こんな漢字を書くのね～。＞いつまで覚えていられるか？（＾＾；
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母の定期健診。
今日は、ほぼ予約時間通りに診察が終わった。（＾＾Ｖ
予約時間よりオーバーするのは当たり前で、
４時間オーバーだったことはあっても、 予定通りだったのは、初めてだと思う。
いつも、こうだと助かるんだけどなぁ。
んで、精算に時間がかかるので、先にランチ。
母は、機嫌よく定食を食べていたんだけど、
あと少しで食べ終わるって時になって、 急に「トイレに行ってくる」と言い出した。
私が「あと少しだから、食べてから行ったら？」って言うのに
「ひとりで行けるから大丈夫」と言って席を立った。
目もほとんど見えていないし、今日は、いつもより一段とフラフラなので、
車椅子に乗っててるのに、そんな体調で、一人でトイレまで行けるわけないやんかいさー！
それなのに、私がウェイトレスさんに、
「ちょっとトイレに連れて行ってきますので」と説明してる間に、
母は勝手にトボトボ歩いて、食堂の出口と反対側に歩いて行ってるぅ！（ノ゜0゜）ノ
あわてて、母を引き止めて車椅子に乗せてトイレまで連れて行った。
母は、いつもは病院では、めったにトイレに行かないのに
今日は、採血の前にトイレに行ったから
もう家に帰るまで行かないだろうと思ってたのに．．．
いきなり「トイレに行ってくる」と言って席を立ったので、
多分、我慢できなかったんだと思う。
母の「大丈夫やから」って言葉を信じて、
自分の足でトボトボ歩かせてたら、間に合わなかったかも～！（ノ゜0゜）ノ
トイレ、危ないとこだったにゃ．．．
これからは、トイレタイムに気をつけないと～！（＞＜；
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４月１９日 (火) 晴
某パチサイトの方から、 エヴァの システム手帳 を頂きました～♪q(≧∇≦)p
＞あつかましく、欲しいってお願いしました。（＾＾；；
手帳は、４号機のイラストの描かれた箱に入っていました。
シルバーの機体とロンギヌスの槍がカッコいい～ 
カッコいいのに、光ってるせいか何度撮りなおしてもピンボケ．．．（＞＜。
ワクワクしながら箱を開けると、手帳は無地の黒い袋に入ってました。 ＞おされ～♪
小さな手帳だと思っていたので、立派なシステム手帳にビックリ！
手帳の表紙にはネルフマークが刻印されていて、 こりまためっちゃカッコいい～！
初号機の３Ｄのシート（下敷き？）も入ってました～♪
このシートも綺麗でカッコイイんだけど、こりまたピンボケ．．．（＾＾；
名シーンもたくさん載っています
太陽を背景に出てくる第９使徒は、「使徒再び」では大当り確定だったので、
次回作の「最後のシ者」で、第９使徒が出てきた時は大当りだと思ったのにハズレて、
大ショックだったなぁ．．．
あ、パチしない方には、分からないお話ですみません。（＾＾；；
中は、月間スケジュールと、タイムスケジュールが書き込めるようになっています。
＞システム手帳だから、あたりまえか？（＾＾；；
んで、貧乏性なので．．．
勿体無くて使えな～～～い！q(≧＿≦)p
でも、使わないともっと勿体無いから、
パチの勝利報告をいっぱい書くことにしま～す！（＾＾V
＞負け報告は削除．．．ぢゃなくて、ちゃんと負け報告も書きますヨン。（＾＾；；
○○様、大切に使わせていただきますね。
本当にありがとうございました～！！！
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スポクラでちょっとだけ、筋トレとウォーキング＆ジョグ。
週一では、イマイチ効果ないと思うけど、なにもしないよりはマシ．．．かな？（＾＾；
んで、スポクラの帰りに、あんぱん旦から
何か食べる物を買ってきて～！
とメールあった。（－－；
スポーツウエアやタオルを入れた大きなバッグを抱えてるのに
これ以上、荷物を持つのは嫌だっちゅーのっ！
あんまりたくさん重い荷物を持つと、腰に悪いし．．．
大体、うちのマンションのすぐ裏には、
大きなスーパーが２件もあるのに、
なんで自分で買いに行かないんだろ？（－－＃＃＃
ゴルフの時は、朝の５時から起きて、遠くまで出かけるくせに、
徒歩３分もかからないスーパーに買い物に行かないって
一体、どーゆーことよ！！！
嫁を何だと思ってるねーーーん！？
仕事が早く終ったんなら、
自分の食料くらい自分で買ってこいっちゅーのっ！ きーっ！
ここ数年、私は、ずーーーと腰痛に苦しんでるのに、
あんぱん旦が、私をいたわってくれたことは一度もない。
腰が痛いと言いながらもスポクラに通ってるから 、大丈夫だと思っているのか？？？
スポクラは、腰痛のリハビリの為に通ってるっちゅーのっ！！！
＞時々、やりすぎて、腰痛がひどくなったりするけど．．．（－－；
はぁ．．．
せっかくスポクラに行って、お風呂も入って、
気分良く帰ってくるはずだったのに、一気に不機嫌になっちったわよぅ！(｀ε´)
ちなみに、私の友人や先輩で、旦那がＢ型の人は、
みんな私と同じようなことをボヤいてます．．．
つくづく、Ｂ型男と結婚したのは失敗だったな．．．と思う。（－－＃
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未アップの記事やおさしんが溜まりにたまってまして．．．
思いっきり、日にちが前後していますが、気にせずお読み下さい。（汗）
某ポイントで、これを買ってみました！
電動爪磨き器＠指先美人
最近、爪の先がよく割れたり、めくれたり（２枚爪）するし、
爪に縦の線も入ってる．．．
こりって老化現象？？？
ネットで【爪が割れる・２枚爪の原因】を検索してみると、
・栄養分であるタンパク質（ケラチン）やカルシウムの不足。
・洗剤などの刺激性物質。
・マニキュアのリムーバーの使いすぎによる爪の乾燥。
他にも色々原因はあるみたいですが（大きな病気が潜んでいたりする場合もある）
大体の原因はこんなところのようです。
まぁ、私は、一日中、パソのキーボード叩いてるからなぁ．．．
しかも、キーボードを打つ時、結構、力を入れてパシパシ打つので、
爪が痛むのかも？
時々、そんなにムキになって、力を入れて打たなくてもって
言われるんだけど、力を入れないと早く打てないので．．．
ちなみに、指１本でポチポチと打って人を見ると、イラッとします。＞結構イラチ。（＾＾；
そりから、パチ球を指ですくうのもいけないのかも．．．
これも、球をすくうコップがあるんだけど、私はあんまり使いません。
だって、コップですくうと、球の減りが早い気がするんだよねぇ。
＞んな訳ないんだけど．．．（＾＾；；
ところで、爪って、爪切りでパチパチ切ったらダメらしいですね。
切る時に、爪の先が割れちゃうらしいです。＞確かにそうかも。
爪はヤスリで削るのがいいらしいです。
でも、ヤスリで削る感触がすんごくイヤ～ンな感触で、私は嫌いです。（＞＜；
なので、ヤスリは爪を切った後に、整える時にしか使いません。
そこで、こりを使ってみることにしました。
まずは、電動のセラミックのヤスリでウィ～ンっと爪を削ってみました。
イヤ～ンな感触は、あまり変わりません。（－－；
先が割れた爪は、割れが広がったような気も．．．（ノ゜0゜）ノ
次に、爪の表面の縦を消すために、表面を削ってみると、
少し腺は薄くなりますが、消えませんねぇ．．．
腺を消そうと思ってどんどん削ると、爪が薄くなって
ますます割れやすくなるような気がするんだけど、どうなんでしょ？？？（￣▽￣；|||
爪の表面を削った後は、ネイル用のオイルを塗ってお手入れ。
その後、爪の補強のために、ネイルコート（マニキュアみたいな物）を塗って、
爪のお手入れは完了。
甘皮（爪の根元の薄い皮）のお手入れは、やりすぎると痛いので要注意です！（＞＜。
指先美人＠Ｎｅｉｌ-Ｓｔｙｌｅｙのオマケに付いていたミニ・ブリザードフラワー。
＞また、イタチ祭壇の飾り物が増えました．．．（＾＾；
んで、一番爪に悪いのは、素手で土いじりをすることかも．．．と気づきました。
軍手やビニールの手袋をすると、花の根っこの状態がわからず傷つけてしまうので、
ついつい素手でやっちゃうんだけど、素手で、プランターの土を掘ったせいで、
爪がボロボロになったぁ！（￣▽￣；）
せっかく爪のお手入れしたのに、意味ナシナシ．．．（－－。
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最近、妹は、片頭痛によくなるし、血圧も高いし、眩暈もするらしい。
妹の高血圧は、祖父 → 母 → 妹 と、遺伝したモヨウ。
ちなみに、私の血圧は正常です。（＾＾V
妹は、昨日、脳神経外科に行ったらしい。
んで、診察の結果、問診では、片頭痛と診断されたらしい。
ちなみに、私も、以前、「典型的な片頭痛ですね！」と診断された。
＞片頭痛は、母 → 私と妹 に、遺伝したモヨウ。（＞＜；
妹の血圧が高いのは、片頭痛が収まると直るだろうと言われたらしい。
んで、「イブ錠依存症」みたいなことを言わて、イブ錠は飲まないようにと指示されたらしい。
私が通ってた頭痛外来の先生は、
市販薬のイブ錠が効くなら、安くついていいね！
痛くなったら、我慢せずに早めに鎮痛剤を飲むように！
って言ってたくらいで、飲んだらダメとは言わなかったけどなぁ。
それから、チョコレートは、片頭痛からウツ病になるんだとか。
チョコレート、ワイン、チーズは、片頭痛の誘発剤 だけど、
チョコレートでウツ病になるなんて、聞いたことないなぁ？？？
その先生の話しによると、
脳がオーバーヒートしてるのを、チョコレートが活性化させて、
その内、チョコレートも効かなくなって、ウツ病になるらしい。（ノ゜0゜）ノ
んで、最低でも２ヶ月はチョコレートはやめる様に と言われたんだとか。
それから、
仕事を辞めるのが一番だけど、まずは、仕事を休めないの？
と聞かれたらしいんだけど、仕事を休めたら苦労しないよねぇ。（－－；
お薬は、デパゲンR錠200（バルブロ酸ナトリウム）とビタミン剤を処方されたらしい。
私が 頭痛外来で処方された片頭痛予防薬は
「テラナス」という、カルシウム拮抗薬の塩酸ロメリジンだったけど、
このデパゲンR錠200って、てんかんのお薬みたいなんだけど．．．
妹は、頭がふらつくって言ったから処方されたのかな？とか言ってるけど
どうなのかなぁ？？？
んで、昨夜、取りあえず血圧は下がったけど、
目の奥と右側の頭が痛いけど、イブ錠を飲むのは我慢したんだとか．．．
今朝は、まだ少し後頭部が変な感じだけど、
血圧は下がってるし、頭痛も眩暈もマシになったらしい。
私は、片頭痛の予防薬「テラナス」は全然効かなくて
飲んでも片頭痛になるなら、片頭痛になった時に鎮痛剤を飲む方が
余計なお薬を飲むよりマシな気がして、予防薬は飲むのを止めた。
片頭痛って、なかなか予防は難しいから、 妹のお薬も効くのかなぁ？？？
ところで、どなたか、大阪府北摂方面で
片頭痛の治療薬、イミグランの自己注射のできる病院を
ご存知の方がおられたら、教えて下さいませ～！ｍ（＿＿）ｍ
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４月１０日（日) 晴
母と妹は選挙の投票に行った帰りに、近所で お花見をしたらしい。
久々に、散歩に出た母はご機嫌だったモヨウ。
それにしても妹の撮影はいつも、配慮と気合と愛情が足りない．．．
頭の上から桜の木が出てるやん．．．
こっちの写真は、ちょっとマシ．．．かな．．．
でも、もうちょっと寄せて、バストショットで撮とらないとねぇ．．．（－－；
これは、私の会社のすぐ近くの幼稚園の桜。
私の会社にも、門の横に大きな桜の木があったらしいんだけど、
ご近所の住民から「葉っぱが散ってゴミになる」と苦情が来たために切ったらしい。
それを聞いて、門の横の植え込みを見たら、大きな切り株があった。
幼稚園の桜はＯＫで、我が社の桜はダメって．．．
よっぽど、我が社ってご近所から嫌われてるってことね．．．（－－＃
まぁ、通勤途中に、咥えタバコで歩いて、タバコの吸殻をポイ捨てする
お行基悪いオヤヂが多いから、仕方ないか．．．
桜の木も、とんだとばっちり受けちゃって．．．可愛そうだな．．．
でも、切り株から小さな新芽が出ているから、そのうち、また花が咲くかも。（＾＾Ｖ
4月１８日撮影＠従姉妹
これは、埼玉の従姉妹が撮ったお写真。
4月8日は、お釈迦様が生まれた日で、花祭り「甘茶祭り」の日なんだそうです。
4月１８日撮影＠従姉妹
この桜は、俳優の長谷川一夫さんが亡くなった後、息子さんが植えた桜だそうです。
私は、今年は、お花見に行かないまま、
桜の季節が終っちゃいそうだな．．．（－－。
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素敵なＣＭが流れてるのに、なかなかみつからないソウルマッコリ．．．
サントリーのＨＰに、グンソク王子の素敵な壁紙があります♪
↓
http://www.suntory.co.jp/sho-chu/makkoli/download/
今日、やっとコンビニで見つけて買ってみました～♪
お味は、甘酒をカルピスソーダで割ったような感じ．．．かな。
炭酸が入っているので、缶をゆっくりと４～５回逆さに振ってから開けます。
【注】早く飲まないと、中味の成分がグラスの底に沈殿してきます
サントリーのＨＰで、グンソク王子が「美味しい飲み方」を教えてくれています。
↓
http://www.suntory.co.jp/sho-chu/makkoli/about/
マッコリって、癖のあるお酒だと思ってましたが、全然クセはありませんでした。
甘いお酒が好きな人にはいいかもしれません。
甘くて美味しいお酒ですが．．．私には、チョッチ甘すぎました。
っていうか．．．
私は、ごはんとオカズをアテにビールを飲むんですが、
ソウルマッコリは、
ごはんを食べながら、ガブガブ飲むお酒じゃないみたいです。（＾＾；；
おしゃれにお酒を飲む人向きってこと．．．かな．．．
私も、たまには、おされにお酒を飲んでみようかな．．．
もちろん、飲むのは、ソウルマッコリ～♪ ＞おされに飲めるのか？？？
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今日は、午後からお買い物。
んで、買い物の帰りにちょっとパチ。
５００円で当って、２万円になった～（＾＾Ｖ
お買い物代が浮いたわよぅ！ るるる～ん♪♪♪
４月３日（日) 曇
夕方から、スポクラで筋トレと３０分のウォーキング＆ジョグ。
日曜日は、夜７時までなので、いつも閉館時間ギリギリになる。
せめて、夜８時か９時までは営業して欲しいなぁ．．．（－－＃
まぁ、もっと早くから行けばいいんだけど、、
日曜日は、何かと家の用事をあれこれやってると
ついつい時間が経っちゃってねぇ．．．
スポクラでのウォーキング＆ジョグの時は、
iPodで嵐の曲を聞いている。（＾＾♪
嵐＠ＭｙＢｅｓｔ ♪♪♪
１．Lotus
２．Belive
３．Movin'g
４．Magical Song
５．Monster
６．ハダシの未来
７．LOVE SO WEET
７．Happiness
８．One Love
９．マイガール
10．リフレイン
嵐の曲は、どれも元気が出るいい曲ですよね～
中でも相葉ちゃんの Magical Song は、超お気に入りです～q(≧∇≦)p
んで、ウォーキングの合間に走るのは、大体、BeliveとMagical Songとハダシの未来。
Happinessも走りたくなる曲なんだけど、もう走れましぇ～ん！（ノ゜0゜）ノ
っていうか、、あんまり頑張って走ると、後で片頭痛になるんだよね．．．
お風呂も長湯すると片頭痛になるし、サウナも好きだけど、これも片頭痛になる。
＞サウナは、確実に片頭痛になります。（＞＜；
なので、
トレーニングもお風呂も身体にいいのかどうか．．．かなり微妙。（－－；
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