１２月１２日（土）　曇のち雨

母を眼科に連れて行こうと思ったけど、
血圧が１９５もあったから止めたと、妹から連絡あった。

１９５は、高すぎるなぁ．．．（＞＜；

私は、昨日に続いて、今日も朝起きたら頭がちょっと痛い。
鎮痛剤を飲んで、なんとかちょっと治まった。

んで、１１時から、２回目のエンダモロジー。
リンパの流れが良くなれば、片頭痛もマシになるかなぁ？

マッサージの後、お腹を摘んでみると、
つき立てのオモチのようにフニフニになったような感じがする。

でも、お腹が柔らかくなったせいか、
デレレ～ンと下にさがったような気もしないではない．．．

う～ん．．．これって、いいのか悪いのか．．．かなり微妙。

フニフニのお腹を引き締めるために、
エンダモロジーの後は、ＨＡＴＡヨガとティラピスと筋トレ。

ほで、その後お風呂に入ってたら、スポクラを出たのは、夜の６時半。

家を出た時間から入れると、スポクラで８時間って．．．（ノ゜0゜）ノ

なんか、疲れに行っているような気がしないでもない。

今日は、１０時に朝食を食べてから、何も食べてないので、
お腹空いてるので、夕食を一気食いしそうだし．．．

これって、体にいいのかなぁ？？？＞良くないやろ～！？（－－；


　　
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