５月２９日（金） 晴のち曇
妹が応募した近所の商店街の抽選で、１万円の商品券があんぱん旦に当たった。
妹は、前回（2007．１１月）も、母・妹・私・あんぱん旦の名前で応募して、
あんぱん旦が当選した。
ほで、今回もまたあんぱん旦が当選。（＾＾；；
でも、商品券は、６月１０日までに取りに行かないとパーになるらしい。
しかも、本人かその家族でないとダメなので、妹ではダメらしい。
事務所が開いているのは、平日の11時～４時までだし．．．
これじゃー、せっかく当たったのに、
取りに行けない人がいるんじゃないの？（－－＃
ま、あんぱん旦は平日が休みなので、取りに行けるかな？（＾＾Ｖ
あんぱん旦は、他力本願の運があるみたいだわねぇ．．．
６月１日に、あんぱん旦が受け取りに行きました♪
ほで、実家の近所の商店街でしか使えないので、母に渡して来たらしい。
妹が「ビールでも贈るわ」って言ってたので、楽しみにまってよ～っと♪
５月２７日
テレビに小説家の中村うさぎさんが出てた。
↓
本は、なかなか面白いです。
http://ramu373.blog37.fc2.com/blog-date-20090414.html
稲垣五郎さんを自分の家に連れてきたんだけど．．．
ひえ～～～！ なんなのこれはっ！？
ハンパじゃないゴミ屋敷やんかいさーーー！！！
＞よくワイドショーとかで見るゴミ屋敷より、すごいかも！？
とても、それなりに有名な小説家、しかも女性の家とは思えない！（￣▽￣；；
家の中は、玄関から足の踏み場が無い状態で、
部屋の中も、当然足の踏み場なんか1歩も無い。（ノ゜0゜）ノ
＞よくこんな家に人を呼べるね．．．その神経は理解不明だわ。
中村うさぎさんといえば、
ブランド好きで借金してても買うくらいで、顔や身体は整形。
この番組の録画中にも、いきなり背中の脂肪吸引の手術をした。
ってことは、見た目は気にするタイプなんだろうけど、
あんな部屋に住んでて平気ってことは、中身は気にしないタイプ？？？
お風呂は、面倒臭いから１ヶ月に１回くらいしか入らないって言ってた。
髪とか体臭とか．．．臭くないんやろか？？？
んで、冷蔵庫がない。
冷蔵庫がないなんて考えられないけど、お料理はしないから必要ないのかな？
そう言えば、稲垣くんが、「生ゴミがないせいか、これだけ汚くても臭くない」
って言ってたな．．．
綺麗に化けてても、中身はかなり問題アリアリだわねぇ。(￣□￣；)
あんなんで、よく結婚できたな．．．
あの部屋に比べたら、
うちは片付いてる方だわね～♪ランキングぅ！
↑
あんなのと比べて安心したらあかんやろー！？
朝の通勤電車は、鼻ズルズルのおっさんが隣にきた。
マスクはしてるけど、ズルズルしっ放し。＞鼻かめよ！（－－＃
んで、肘をひろげて手帳に何か書くから、肘が当たる、イライラ～！
ほんとに、最近は人に当たっても、全然気にしない人が多いのはなんで？
しかも、誤りもしないし、何度でも当たる．．．きーっ！
そのおっさんは、咳もゴンゴン。
電車に乗るなっちゅーねーーーん！！！
反対隣は、新聞おやぢ。＞一番嫌い！！！
２冊も新聞を持って、とっかえひっかえバサバサ、バサバサ。
バサバサの合間には、頭に手をやったりもして、１０秒もじっとしてない。
髪を洗ってないから、痒いのか？？？
頭に手を上げる度に、肘が私の顔に肘が当たりそうになる。（－－＃
ほんっとイライラーーー！！！
読むとこない新聞なら、読むなーーー！！！ランキングぅ！
５月２５日（月） 曇のち晴
仕事の帰りにスポクラのジムで筋トレ！
エアロバイクを３０分漕いだけど、消費カロリーは１２０ｃａｌくらい。
これじゃー、全然ダメダメか．．．
でも、ペダルの負荷を上げると、腰痛になるからなぁ。
私の腰痛は、背中じゃなくて骨盤の所の腸骨（ちょうこつ）筋。
これは、毎日、変な姿勢でパソを打ってるから、太モモが疲れてるからだって、
整形外科と鍼灸院の先生に言われた。
確かに、エアロバイクを漕いだり、エアウォーカーで歩いたりと、
太ももを使うと痛みがひどくなる。
でも、太ももを使わないと、体脂肪は落ち難いしなぁ．．．
カロリーを消費するには、太もものような大きな筋肉を動かすのが、
一番効果的らしいんだけど．．．＞スポクラのジムのスタッフ談。
腰痛がひどくならない程度に、太ももを使ったトレーニングをするのは
ちょっと難しいのよねぇ．．．とほほ。
筋トレの後は、長風呂は止めて早めにお風呂から上がった。
長風呂するとまた片頭痛になるからね（＞＿＜； ランキングぅ！
↑
私の場合、長風呂は片頭痛を誘発するみたい。
５月２４日（日） 曇のち晴
ちょっと古い日記ですが．．．アップするの忘れてた。（＾＾；；
某スーパー入り口に吊るしてあるのが気になって、気になって
やっぱり買っちゃいました～。q(≧∇≦)p
何かっていうと．．．これ
↓
↓
↓
↓
↓
某ホテル仕様のバスローブ♪
妹には、
バスタオル、いっぱいあるんとちゃうん？
そんなもん買って、どーするん！？
って言われたけど．．．
どーするんって．．．あーた！
お風呂上がりに着るにきまってるやんかいさ～♪♪♪
別に、これを着てスーパーに買い物に行ったり、電車に乗ったりはしないってばさ。（－－＃
妹は、さらに追い討ちをかけて、
それ、カサ張るから、洗濯するの大変なのに．．．
って言った。
そーなの、そーなの、ぢつはそれでかな～り迷ったのよぅ！
でもさ、お風呂上りにこれを着ると、
優雅な気分になれそうな気がするや～～～ん♪
ってことで、やっぱり買っちゃいましたのよ。（＾＾Ｖ
でも、やっぱり洗濯は大変．．．かも．．．
っていうか、これを洗濯機に入れると、他の洗濯物が少ししか入らない。
んでもって、変な色に染まると嫌なので、
ほぼ単品洗いという「ビップな洗濯物」になった。＞白さが命だもんね。
なので、休みの日の洗濯回数が１回増えた．．．（－－；；
あぁ．．．
優雅なのかそうでないのか、かなり微妙．．．ランキングぅ！
でも、さすが某ﾖテル仕様だけあって着心地は満点♪
リッチざます。おほほほ．．．
こちらもポチッとよろしくです→ 
５月２３日（土） 曇
朝、６時ごろに、右足のふくらはぎが攣って、痛くて目が覚めた。
やっと治って、また寝たけど今度は１０時ごろに右足の土踏まずが攣った。
これがなかなか治らず、
痛い、いたい、イタイーーー！（＞＿＜。
起きてからも、ふくらはぎはまだちょっと痛い。
それにしても、最近、夜中によく足が攣る。
なんで、寝ているときに足が攣るのかなぁ？？？
それで、ちょっと調べてみたら、原因のひとつに「水分不足」があるらしい。
発汗で身体の水分、ミネラルが不足すして、筋の収縮がうまくいかなくなるんだとか。
それから、水分が不足して、血液の流れが悪くなるせい、とも書いてあった。
そういえば、最近、夜中にすごく汗をかいて、
ひどい時は、パジャマを着替えることもある。
普通でも、寝ているときは水分不足になり勝ちらしいので、
目が覚めるくらい汗をかいている時は、絶対に水分不足だと思う。
水分不足にならないためには、寝る前に、少しお水を飲むといい
と書いてあった。
う～ん．．．
寝る前に、お水を飲んだら夜中にトイレに行きたくなって目が覚めて、
今度は、水分不足じゃなくて、睡眠不足になりそうな気もするなぁ．．．（－－；；
それから、もう一つ別の原因。
それは、寝ているときは、つま先が伸びているので、
ふくらはぎは、縮んだ状態になっているので、
そんな状態の時に、寝返りをうとうとして、膝と足を伸ばそうとしたり、
布団の重さがつま先にかかってしまうと、
すでにふくらはぎが収縮した状態のところに、さらに収縮させることになり、
筋肉の収縮度合いが限度を超えるので、こむら返りが起こってしまうんだとか。
そっか．．．
腰痛がひどい時は寝返りもうてなくて、身体を回すのに
変に足に力が入ってるので、 それが原因かもしれないな．．．
ってことは、足が攣るのを防ぐには、まず腰痛を治さないといけなくて、
その腰痛の原因は、仕事で一日中パソを打ってるからだから、
仕事をやめる以外ない．．．ってことかな？とほほ。
パチも腰痛の原因のひとつじゃないの？ ってご意見は、
却下させていただきますので、あしからず．．．（＾＾； ランキングぅ！
午後からは、妹とお買い物。
その後、千里中央で、しゃぶしゃぶ。 美味しかった～♪
５月２２日（金） 曇
今日も、仕事帰りにパチ。（＾＾；；
んで、５００円で大当たりして２連荘♪
でも、全部入れてしまった。アホ、（－－；
オマケに、追加投資し．．．でも、当たらなかった。アホアホ。（＞＿＜。
あ～ん、スポクラに行けばよかった．．．ランキングぅ！
＞後悔先に立たず．．．しょぼ～ん．．．
５月２１日（木） 曇
花蘇芳
マメ科ハナズオウ属の落葉小高木。
原産国：中国。
江戸時代初期に日本に渡来。
別名 「蘇芳（すおう）
昨日、実家の近所で撮った花蘇芳の種。
昨年４月に、実家の近所で、葉っぱがない枯れ木のような幹に、
ぷっくりした可愛い花がたくさん固まって咲いてる木をみつけた。
木全体がピンクの花で埋まって、すっごく綺麗なんだけど、上手く撮れなくて残念。
調べたら、この花は種から増やすらしい。
あ～ん、あのお豆さん（一番上の写真）を、ちょっと採って来たら良かった．．．
って、こんなデッカイ木になったらどーすんの．．．？ ランキングぅ！
５月２０日（水）
【母の定期健診】
・内分泌科
ヘモグロビンＡ１ｃ：７．８ ＞先月より、０．１だけ下がった♪
・免疫内科
ステロイドを２錠から１．５錠に減らすことになった。
・血液検査
『乳び弱』と書かれてたので、「これって何ですか？」って聞いたら、
血液に脂肪が混ざってるかも．．．ってことだった。
なので、次回はコレステの検査もすることになった。
免疫の主治医も、めずらしく自分から血液検査しましょうと言った。
・心臓肥大は、前から少しあったみたいで、前と変わりないから大丈夫らしい。
テロイドを飲むと免疫力が下がるので、風邪をひきやすくなるし、
爪の水虫とかにもかかったりしやすくなる。
んでもって、骨ももろくなる。
なので、「ちょっと減らしてみましょうか？」ってことになったけど、
前回は、ここまで減らしたら、再発したのよね．．．（－－；
心配なので、「おかしいな？と思ったら、元の量に戻していいですか？」
と聞いたら、いいってことなので、注意して様子を見ないといけない。
ステロイドを減らして、１週間ほどは体調が悪くなることが多かったから、
それも注意が必要かな。
＞どちらも、私じゃなくて妹の仕事だけどね。（＾＾；；
んで、今日も、診察で順番を飛ばされた。（－－＃
内分泌科の診察を終えて、カルテを免疫内科に回しますから、
って言われたので、免疫内科の順番を待っていたけどなかなか呼ばれない。
番号は次になってるのに、後の人がどんど呼ばれて、追い越される。
前に一度、カルテが回ってなくて、最終になったことがあったので、
さすがに、今日は３人飛ばされた時点で、受付に聞きに行った。
そしたら、やっぱりまた、内科からカルテがまわってなかった。（－－＃＃＃
４人飛ばされて、やっと順番が来たけど、予約時間を１時間半もオーバー。
ほんとに、何のための電子カルテなのか！？
ボケた大学病院だわ。きーっ！！！
数年前、近所の診療所で撮ったレントゲン写真も返してもらってない。
診療所の先生から、前の写真と今の写真を見比べたいから
返してもらって下さいといわれたので、大学病院に聞いたら、
受付じゃなくて、主治医が管理するものらしく、受付にはないと言われた。
んで、主治医に聞いたら、「僕が取り込んでるのかな？」って言った。
いい加減なもんだわね．．．
ヤブ会病院から持ってきたレントゲンも、１年近く放置されたままで、
ある日、看護師さんが気づいて返してくれたんだったな．．．（－－；
診察後は、病院内の食堂でランチ。
今日の母は、すごく息がハァハァと苦しそうなので、
屋上のスカイレストランはパスして、１階の食堂にした。
※本日のランチメニューは、 「麦とろ定食」
とろろが少し塩辛かったし、ごはんもちょっと硬かったから、
母には不向きだったかも．．．
でも、母は「美味しい♪」って言って食べてた。
私に気を使ったのかもなぁ．．．（－－；
食堂では、いつもはすぐに売り切れになる定食が、今日はまだ残っていた。
食堂内も人が少ないし．．．新型インフルエンザの影響かな？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
病院から帰ってきて、母の夕食の買出しと、薬をもらいに駅前まで行く。
薬を調剤薬局に貰いに行くついでに、マスクを探したけど売り切れ。
んで、しばらくしたら、なんか騒がしいので行ってみたら
丁度、マスクが入荷した所で、お一人様２パックまで。
しっかり、２パックＧＥＴしたわよ～♪（＾＾Ｖ
夜、実家から帰ってきたら、あんぱん旦がせ先に帰ってた。
実家は、帰り道の途中なんだから、迎えに寄ってくれたらいいのに．．．（－－＃
んで、家に帰ってきてすくに、近所のスーパーに買い出しに行って、
その帰り道、あんぱん旦から、
今から、パチに行ってきます
ってメールがきた。きーーーっ！！！
ほんとに、自分勝手というか．．．
なんか一人で腹をたてながら夕食を食べるのも嫌なので、
私もパチに出かけることにした！
こんな遅い時間から行くなんて、負けに行くようなもんだけど、
そんなこと、どーでもいいわさ！
んで、あんぱん旦とば別のパチ店へＧＯ！
そしたら、勝った．．．ウソみたいに出た♪♪♪q(≧∇≦)p
今日の母は、息もかなり苦しそうだし、手足はガタガタ震えてるし、
あんまりいい状態じゃなかった。
それでも、診察は、いつもと同じ。
薬をもらうだけなら、近所の診療所でもいいような気がしてきた。
５月１９日（火） 曇
明日は、母の病院。
変なインフルエンザが流行ってるから、あんまり人が沢山集まる所へは
連れていきたくないんだけど、定期健診だから仕方ないよなぁ．．．
せっかく風邪が治ったところなのに、変な病気がうつらないといいけど。（＞＿＜；
んで、明日はいつもよりちょっと遅めの診察だから、
朝はゆっくりできるので、夜更かし中．．．＞あかんがな！！！
明日は、
私もインフルエンザが移らないようにマスクだわよー！ランキングぅ！
＞会社でマスクをくれたから、助かった～♪
５月１８日（月） 曇時々晴
朝の通勤電車がやけにすいてると思ったら、
新型インフルエンザの流行で、学校が１週間休校らしい。
マスクは、どこも売り切れ状態らしいけど
私は、花粉症用に買い溜めしてたので、余裕（＾＾Ｖ
ほで、会社では、マスクが一人１０枚づつ配布され、
・咳をする人は、ちゃんとマスクをするように。
・熱がある時は、出社せず休みを取るように。
と、お触れも出た。
でもさ．．．
これ、昨年１２月に、職場で鶏インフルエンザが流行った時に、して欲しかったわさ！
職場は、今より、昨年の暮れの方が、めっちゃ大変だったっちゅーのっ！
↓
http://diary1.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/micchonn-925/?Y=2008&M=12&D=18
http://diary1.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/micchonn-925/?Y=2008&M=12&D=19
http://diary1.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/micchonn-925/?Y=2008&M=12&D=22
http://diary1.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/micchonn-925/?Y=2008&M=12&D=26
世間が大騒ぎすることにしか、対処してくらないって、なんだかなぁ．．．
午後は、仕事をちょっと早退して、鍼灸院に行くつもりだったのに、
予約が取れたのは１９時。ガク
んで、鍼灸院の前に、ジムで筋トレとお風呂。
鍼灸院では先生に、「こんなにヨレヨレになって、通うのをサボるから．．．」と言われた。
「ヨレヨレなのは、トレーニングの後だから～」と言ったけど、
そうじゃないって言われた。
肩も腰も背中も、疲れが目いっぱいたまっているらしい。（＞＿＜；
ついでだから、先週、肘を打って青アザになったって言ったら、腕も治してくれた。
強く打ったりすると、関節がズレるんだとか．．．ひえ～！
５月１７日（日） 雨
午前中はマンションの総会。
また、２年後は役員が回ってくるなぁ．．．（－－＃
午後から、ちょっとパチ。今日は、楽勝（＾＾Ｖ
パチの後は、スポクラ。
今日はトレーニングするつもりだったけど、
ブログのプラグインで、どーやっても分からなかったことがあって、
あちこち調べてて、スポクラに行くのが遅くなってしまい、お風呂だけ入ってきた。
＞パチしてなきゃ、トレーニングもできたんじゃないの？って指摘は
ご遠慮くださいませ。(＾＾：；
この分からないことは、二日ほど、深夜に悪戦苦闘してたんだけど、
今夜、、やっと解決した～♪
でもさ．．．
昨夜、某掲示板で質問したら、めっちゃタカビで失礼なレスがきた。
人を完全に小バカにしたレス。
私だって、昨日や今日、ネットを始めたわけじゃない。
ある程度の知識はそれなりに、あるつもりだし
分からないことは、アチコチ調べたり、いろんなことは試してから質問している。
そのことをちゃんと書いた上で質問してるのに、
もう一度、ちゃんと調べてから質問しろ！って感じのレスが来た。
しかも、私が「そのことはちゃんと書いてあります」って返事したら、
自分の文章理解能力のなさを、私の書き方が悪いから
わからなかたったって言うように弁解してさー！(｀ε´)
あのさ．．．
こーゆー失礼な言い方はないでしょ？
あんた、何様よ！？
大体、私の質問の肝心な所には、全然触れてないやん。
あんたも、知らないんでしょーが！
あんたのレスは、ぜ～んぜん役に立たなかったけど、解決したわさ！
って、言ってやりたかったけど．．．大人なので、一応、支障のないレスをしといた。
＞大人だけど、人間が出来てないので、ここでちょっと暴言を吐いとこ。（＾＾；
※ あんぱん旦は、また外泊のモヨウ．．．連絡ナシ。（－－＃
５月１６日（土） 曇のち雨
３月に、某フェレ友さんから頂いたみーちぬ茶＠ハーブティー。
材料は、クミスクチン・レモングラス・ノニ。
葉っぱと言うより、茎っぽいんだけど、レモングラスが入っているので、
私が気に入って買っているハーブティーと似た香りがする♪
クミスクチンという腎臓の機能を高める葉っぱも入っているので、
ビール飲んだ後には良さそう。（＾＾Ｖ
最近は、会社にもハーブティーを持参。
コンビニでお茶を買うより、節約にもなるしね。（＾＾Ｖ
ペットボトルを水筒代わりに使って、エコにも貢献よ～♪ ランキングぅ！
５月１５日（金） 曇
朝方、
白イタチのベビーを捕まえたら、右手の人差し指を噛まれて、痛っ！
指先からは、血がチョボッと出て．．．
ま、それでも、白イタチをＧＥＴして、ひゃほぅ～♪
って夢を見た。（＾＾；
私は夢の中でも痛いんだけど、これってどうなんだろ？？？
んで、こりって、なにかのお告げか、それとも単なるイタチ禁断症状？
と、思いながら出勤したけど、そんなことも忘れちゃってた。
そしたら、夕方、仕事中に睡魔に襲われて、「眠眠打破」を飲むことにした。
これ、結構、眠気覚ましに効果を発揮してくれるけど
カフェインがキツイので、胃にあまり優しくないのと
ちょっとお高いのが難点。
ほで、「眠眠打破」のキのャップを開けて、瓶に残った金具を千切ろうとしたら、
右手の人差し指に、金具の角が刺さって、痛ッ！
指先にちょっと穴が空いて、血がチョボッと出た．．．
あり、今朝のイタチに噛まれた夢は、このことだったのかな！？
久々に役に立たない正夢を見たかな．．．ランキングぅ！
↑
若い頃はよく見たけど、年と共にそのパワーも衰えたのか
最近は、あまり正夢も見なくなってたんだけど．．．
昨年から続けている点滴治療のお陰で、パワーが戻ってきたのかも？（＾＾Ｖ
※仕事帰りは、職場の飲み会。
焼肉でお腹いっぱ～い！
５月１４日（木） 晴
実家の冷蔵庫の修理の人がきた。
んで、冷蔵庫を開けて中をチェックして、
氷はできてますね！
って言ったらしい。
アホちゃうかー！
壊れて冷えないって言ってるのにっ！
氷が出来るわけないやろー！！！
と、妹から激怒のメールが来た。（＞＿＜；；
だから、氷は買ってきて、入れたんですっ！
と、言い返したらしいけど、
ほんと、この修理屋さんって、ちょっとアホ．．．？
冷蔵庫で作った氷と、買ってきた大きな氷の区別もつかなくて
修理屋やってるんかね？＞大丈夫か？？？
んで、冷蔵庫は、やっぱり前と同じところが故障していたモヨウ。
裏の基盤とファンの部品を取替えて、一応直ったみたいだけど、
また壊れる可能性は十分にあると思うな．．．（－－；
真夏に壊れないといいけどね．．．ランキングぅ！
＞真夏の冷蔵庫の故障は、もうたいへ～ん！（ノ゜0゜）ノ
５月１３日（水） 曇時々晴
夕方、あんぱん旦から、「飲み会です」とメールがきた。
多分、また外泊だな．．．（－－＃
昨日、妹から、「冷蔵庫が壊れた」とメールが来た。
またか．．．
実家の冷蔵庫は、買って３ヶ月で故障した。
それから、３年でまた同じところが故障。
同じところがまた故障するって、欠陥商品じゃないの？？？
んで、買った電気店がなくなってしまったから
あちこち電話して、やっと修理にきてもらえることになったけど、
今日は無理で、明日になったらしい．．．
故障は、冷蔵庫の後ろについてるファンが回らなくなって、
このファンが回らないと、中が冷えないんだとか．．．
とりあえず、大きな氷をいっぱい買ってきて、冷凍室に入れて応急処置。
妹は、冷凍室の物が全部パーやわ！ と激怒。（＞＿＜；
それにしても、妹は電化製品の当たりが悪い。
．．．って、私も人のことは言えないか．．．
ＤＶＤのコピー機能が２回使っただけで壊れたんだったわ。
しかも、その２回は妹がＶＨＳテープをＣＤにコピーしにきて、
２回目に上手く行かなくて、発覚。
妹が使わなかったら、保障期間を過ぎちゃうとこだった。（汗）
あり？こりって、もしかして、
妹が変な電磁波出してて壊れるとか．．．？ ランキングぅ！
５月１２（火） 晴
昨日、作曲家の が三木たかしさんが亡くなられた。
スター誕生の審査員をされてた頃、毎週テレビを見てたな．．．
私は、演歌は嫌いだけど、
坂本冬美さんの「夜桜お七」とか
テレサテンさんの「時の流れに身をまかせ」
とかは、大好き♪
沢山の素敵な曲を書かれた方なので、とても残念。
でも、今朝、テレビのワイドショーを見ていたら、妹の黛じゅんさんが出てて、
「癌だってわかった時、兄の足にすがって泣きました」って．．．
お兄さんに、最後になんと声をかけてあげましたか？って質問には、
「私はこれからどうしたらいいの？」って言いました。
これには、もうビックリ。
６０才にもなって、バッカじゃないのぉ！？と思わず言っちゃったわさ。
お兄さんを励ますとか、いたわるとかではなく、自分が最優先。
いい年して、テレビでこんな発言して恥ずかしくないのかね？？？
どーりで、のほほ～んとしたアホっぽい顔してるわ。＞偏見？
なんか、見てるとイラっとしたので、テレビはプチッ！！！
こんな妹が居て、闘病生活は大変だっただろうな．．．
三木さん、素敵な曲をたくさん、ありがとう！
ご冥福をお祈りします。
ポチッ！とよろしくです。→
５月１２（火） 晴
母の風邪が、やっと治ってきたところなのに、
新型インフルエンザの感染者が大阪にも出た！
来週は、母の定期健診だから、私が感染すると困るんだけど．．．
でも、電車に乗らないと、仕事に行けないしなぁ。
普通の身体なら、あまり神経質になる必要もないのかもしれないけど、
免疫力がおちてる母には、恐怖だからね。（＞＿＜；
５月１１日(月） 曇のち晴
先週の土曜日（５／９）に、妹が母を病院に連れて行った。
んで、なんとか、風邪は良くなってきたみたいだけど、
念のためもう１週間風邪薬を出してもらったらしい。
今朝、母に電話したら、確かに咳もあんまり出ななってきてて、
今回は、ただの風だったみたいで、ヤレヤレ。
でも、海外では、新型インフルエンザが流行って大騒ぎになっている。
ゴールデンウィークに海外旅行した人たちへの国の対応がいい加減だから、
そのうち、日本でも流行ることは間違いないと思う。
元気な人はいいけど、母のように免疫力のない人は
簡単に移ってしまうから怖い。
用心しないとなぁ．．．
フェレットを飼っている方も、ご用心くださいませ！
（フェレットはインフルエンザにかかります。）
ママ～、豚さんインフルエンザって、美味しいでしゅか？
みっちょん、こりはお病気だから、食べたらあかんのよ～！
※仕事の帰りは、ビタミン点滴治療。
とりあえず、通勤電車内でのマスク着用は必須！ ランキングぅ！
５月１０日（晴）
ジムで筋トレをしていたら、インストラクターに「イベント参加」に誘われた。
イベントの内容は、３ヶ月間で、
・脂肪燃焼チャレンジ：脂肪を１００ｇ減らすと１００円ＧＥＴ（最大２０００円）
・筋肉増量チャレンジ：筋肉を１００ｇ増やすと１００円ＧＥＴ（最大２０００円）
・運動週間チャレンジ：１０回来店してトレーニングすると１３００円ＧＥＴ。
はじめに、ボディーチェックして、今日現在の体組成を登録。
ボディーチｪックは、この間（４／２５）、したところなんだけどな．．．
↓
http://ramu373.blog37.fc2.com/blog-entry-25.html
※２週間後の今日の結果：体脂肪率０．８％減／筋肉量０．６ｋｇ増／体重０．４ｋｇ増
体重は増えてるけど、体脂肪率が減って、筋肉が増えているのでＯＫ♪
んで、ボディースキャンの結果、
体脂肪が標準値より低いので、脂肪はあんまり減らせない。
筋肉増量も、女性はそんなに増えない。
ってことで、運動週間チャレンジにエントリー（無料）することにした！
１０回トレーニングするだけで１３００円貰えるなら楽勝、楽勝♪
↑
スポクラまで行く途中にある
パチ店に寄り道しなければだけどね （＾＾；； ランキングぅ！
５月１０日（日） 晴
３月に美容院に行ったきり、かれこれ２ヶ月が過ぎた。
その２ヶ月の間に、ヘアカラーと、前髪とサイドの髪のカットを２回、自分でしたけど、
さすがに、後ろまでは、カットできないので、 どうにも納まりがつかなくなってきた。
んで、昨日、駅前の美容院の割引券をＧＥＴしたので、行ってみた。
今まで、１０年くらい、ずーっと同じ美容院へ通ってたから、
違う美容院でカットするのは、ちょっと緊張した～。＞以外と小心者。（＾＾；
ここの美容院は、カットは、ハサミではなくて、カミソリを使用。
ジャッ、ジャッ．．．ジャッ、ジャッ．．．
カミソリで髪を切る聞き慣れない音に、ちょっと落ち着かない気分だったけど、
髪が伸び放題で、暑苦しかった首の後ろがスッキリして軽くなった～♪
全体の出来上がりも、まぁまぁかな。（＾＾Ｖ
カットの後は、スポクラで、ちょっとエアウォークと筋トレ。
んで、その後、お風呂に入ったら、片頭痛。
今日は、お風呂がちょっと熱かったせいかなぁ？とほほ。
お風呂に入ると、片頭痛が治るって人もいるみたいだけど、
私の場合、長ブロや熱いお風呂は、片頭痛を誘発するみたい。
せっかく髪を切ってスッキリして、トレーニングも頑張ったのに
片頭痛になるなんて．．．しょぼ～ん（；＿；） ランキングぅ！
５月９日（土） 晴。
ずっと気になっていたデンドロビュームを植え替えた。
一昨年買った「デンドロビウム・フォーミデブル＠竜馬」は、昨年は咲かなかった。
↓
http://diary1.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/micchonn-925/?Y=2007&M=4&D=19
咲かなかったどころか、新しい葉っぱが綺麗に出てこず、
クシャクシャになって枯れてしまう。 なんでかなぁ？？？
↓
葉っぱの付け値の部分が、折鶴のクチバシ見たいに、
カクカクに折れてるのが分かるかな？
ほで、葉っぱも変だけど、バルブも斜めに延びてしまって、すごく変。
植え替えてみたけど、真っ直ぐには植えられなかった。
変でもいいから、来年は咲いてくれるといいけど．．．
植え替えたけど、全然まとまってない．．．
左に１本、真っ直ぐに立ってるのが、最初にあったバルブ。
ちょっと枯れてきているけど、バルブには養分があるので 、
これはまだ切捨ててはいけない。
この画像では見えないけど、小さな脇目も出てきてるしね♪
んで、３年前に昨年買った「スプリングポエジー・ラプソディ」。
こちらは翌年は咲いたけど、昨年は咲かなかった。
↓
一昨年：http://diary1.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/micchonn-925/?Y=2007&M=4&D=18
昨年：http://diary1.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/micchonn-925/?Y=2008&M=3&D=20
★そこで、ちょっとデンドロビウムの育て方を復習！
・春の最低温度が１５度以上になったら、直射日光が半日以上当たる場所に置く。
夏は葉焼けするので５０％遮光。
風通しのいいところに置くこと。
・肥料は春の最低温度が１５度以上になったら与える。
液体肥料は８月上旬まで。
※固形肥料の場合は、７月上旬前には完全に打ち切る。
・寒さにある程度さらす必要がある。
秋になって、最低温度６度前後の寒さが１０日～15日間ぐらい続いたら
室内に入れること。
あらら．．．ちゃんと覚えてるつもりだったけど、全然忘れちゃってたわ～！（ノ゜0゜）ノ
・ちょっと、肥料をあげる回数が少なかったかも．．．
・それに、ずっと室内においてたから、直射日光に当ててないし．．．
・それから、寒さにもさらさなかった．．．
全然、ダメダメなお世話やん．．．
昨年は、それでも咲いたんだよね。＞謎
んで、１００均で、便利なガーデニング・ グッズを見つけた。
右は、鉢底の砂。
ネットに入っているので、植え替える時に鉢をひっくり返しても
鉢底の砂と普通の砂が混ざってしまわないので、便利♪
今までは、フルイにかけて、鉢底の砂だけより分けてたけど
その手間がいらなくなるわ～♪
右は、鉢底のネット。
三角の円錐状になっているので、平らなネットより水はけがいいと思う。＞多分。
デンドロちゃん、ごめんね．．．
今年はちゃんとお世話するから咲いてね．．．ランキングぅ！
５月８日（金） 曇
母の咳は、良くなってきたけど、少し動いただけで息切れするらしい。
妹は、血圧の薬を変えてからのような気がすると言う。
血圧の薬を調べてみると、狭心症にも使われる薬。
やっぱり、薬のせいかなぁ．．．（－－；；
以前、済○生会病院で処方してもらってた薬が合ってて良かったのに
その薬は出してもらえないのは、何でかなぁ．．．（－－；；
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
仕事帰りに、レンタルＤＶＤを返しに行き、その後ちょっとパチ。
エヴァで、ちょい勝ち。（＾＾Ｖ
借りたＤＶＤは、韓国ドラマ「オン・エア」。→http://www.tv-tokyo.co.jp/onair/
おジャマ虫・サンヒョク＠冬ソナが出てて、別にファンではないけど、
ドラマは結構面白い♪
最後は、ハッピーエンドらしいけど、どんな展開かはまだ未確認。
＞楽しみがなくなっちゃうからね。（＾＾；
冬ソナでは、おじゃま虫のサンヒョクだけど、このドラマでは主役。
あ、サンヒョクじゃなくて、パク・ヨンハだったわ（＾＾；ランキングぅ！
↑
最近やっと名前（本名も同じ）を覚えた。（＾＾Ｖ
５月７日（木）
一昨日、妹が来て二人で作ったキャビネット。
しか～し、そりがちょっと災いした。
パソコンラックの棚の上に置いている卓上カレンダーを中腰で取って
椅子に座ったら、キャビネットの角で思いっきり肘を打ったー！（＞＿＜。
日頃、ある筈のない物があったので、ホントにガツーンと強打した！
めっちゃ痛かったし、ちょっと皮も剥けたけど、
でも、暫くしたら痛みもなくなったので忘れてしまってた。
ほで、昨日、洗面所の鏡に写った肘を見て、ビックリ！
ぎょえ～～～っ！
めっちゃ、えらいことにねってるやんかいさーーー！（ノ゜0゜）ノ
※本日、撮影。
これ、見た目ほど痛くはないんだけどね。
っていうか．．．全然痛くないんだけど．．．なんでやろ？？？
このキャビネットは、組み立てる時にも、妹が板を私の足首に倒して
踝（くるぶし）の辺りが切れて、ちょっと出血した。
う～ん、なんか相性が良くないキャビネットだわ．．． ランキングぅ！
＞二度あることは三度あるていうから、
あと１回、自分からぶつかっとけばいいかしらね？（＞_＜；
５月６日（水） 曇のち雨。
＞続き
ハーブティーとバッグを買って、荷物がいっぱいになった。
しかも雨だし．．．
それに、大阪市内に出て人ごみの中をうろうろしたのでちょっと疲れた．．．
んで、帰りのお猿電車＠ＨＫ電鉄Ｔ線での出来事。
５人掛けのシートに４人が座っていて、
その内、一人のオバハンが、自分の横に手提げ袋を置いて座席を二人分占領していた。
バッグではなく、小さめの布袋で、わざわざ横に置くほどの大きさでもないのに．．．
んで、そこへ「すみません．．．」と言って座ったのに
オバハンは、手提げ袋をどけない。（－－＃
その変な手提げ袋を自分の膝の上に置けっちゅーねん！＞心の声
私は、腹が立ったので、さっき買った大きなバッグの入った紙袋を
自分の膝の上に置いた。（￣ ＾ ￣)
＞いつもなら、網棚に置くけど、あえてオバハンに対抗。
それでも、オバハンが手提げ袋をどけないので、
紙袋を縦にしたり横にしたり、わざと大げさに動かしてやった。
（もちろん、反対隣りには、迷惑がかからないように、配慮しましたよん。）
この紙袋、幅が５０センチ以上あって、かなり大きい．．． （＾＾；
そしたら、そのオバハンが、
それ、足元に置きはったらいいねん！＞命令口調。
邪魔やのに．．．ねぇ！？ ＞この「ねぇ」は、誰に同意を求めてるのか？
って、私に言った。
なんですとー！？
雨で床が濡れてるのに、オニューのバッグを
足元になんか置けますかいなっ！
邪魔なんは、あんたの変な手提げ袋やろー！
人に言うなら、自分もその手提げ袋を床に置いたらどおよっ！？
＞心の叫び。
いちおー大人なので、心の中は激怒でも、オバハンには言い返さず
フフン．．．とそっぽを向いて無視。 ＞こーゆーオバハンは、無視に限る。
ほで、オバハンは、私の心の叫びが聞こえたのか、やっと手提げ袋を自分の膝に置いた。
＞最初っから、そーしろっちゅーのっ！
それにしても、自分の手提げ袋は、座席に置いて、
人の荷物は足元に置けって．．．あなた何様っ！？
↑
ちなみに、バッグは、これ。綺麗なブルーでしょ？
底が浅くて横長なので、沢山入れても、中の物が重なってペッチャンコにならなくて
いいかな～？と思ったんだけど、ちょっと横幅がありすぎた．．．かも．．．
ま、朝の通勤電車では、隣りのオッサンの広げた足をガードするには
なかなか役立ちそうな気もするから、いっかな？（＾＾Ｖ
朝のお猿電車も、こりまた事件が多いのよ．．．（－－＃
お買い物帰り、またあんぱん旦から、外泊の連絡アリ。きーっ！
んで、ちょっとパチに寄り道．．．あ～ん、負けたぁ！
こりも、あんぱん旦のせいだ。きききーーー！！！
ポチッ！とよろしくです。→
５月６日（水） ゴールデンウィーク最終日は、曇のち雨。
お気に入りのハーブティーが無くなったので、午後から買いに行く。
今日買ったハーブティーは、２種類。
☆からだに“パワー”を与えたい時に
・オレンジ・エキナセア・シベリアンジンセング
・レモングラス・ペパーミント・リコリス(甘草)・ローズヒップ
これは、この間も買ったんだけど、ペパーミントが入っているので、
スーッとして、仕事中に飲むと、なかなかいい感じでお気に入り♪（＾＾Ｖ
※前回の日記はこちら。↓
http://diary1.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/micchonn-925/?Y=2009&M=3&D=10
んで、今回、新しく買ってみたのが、
☆モンローのように“キュッ”となりたい時に
・レモングラス・オレンジ・ホーソンベリー・ペパーミント
・スィートクローバー・ジュニパーベリー・ハイビスカス
ハイビスカスが入っているので、ちょっと赤っぽい綺麗な色が出ます♪
脂肪を落としてくれるらしいので、これでポッコリお腹が
少しでも引っ込むかなぁ．．．（＾＾；
これも、ペパーミントが入っていて、スッキリした気分になりますヨン！
んで、ハーブティーを買った後、デパート内をウロウロ．．．
可愛いバッグを見つけたので、買ってしまった～。
ちょっと、大きいんだけど、浅いので、中身がすぐに分かるので、
使いやすいかな～って思うんだけど．．．どうかな？
ほで、このバッグがお猿電車で．．．＞続く。
果たして、
ハーブティーで、モンローになれるのか？？？ランキングぅ！
５月５日（日） 曇のち雨。
前回（３／２２）に続いて、今回も自分でヘアカラーした。
今までは、自分で染めるのが面倒で美容院に行ってたけど
自分でやってみると、美容院に行くのが面倒になってきた。
家で自分で染めると、染め上がるまでの時間が有効に使えるし、
お金も節約もできるしね。（＾＾Ｖ
しかし、問題は、カット．．．
前髪とサイドは自分でカット（結構得意）できるけど、さすがに後ろは切れない。
う～ん、カットだけなら、時々駅前とかで配ってる割引のチラシを
利用するって方法があるけど、いつもチラシは貰ってもポイッ！と
捨ててるから、イザとなると見当たらない。
ま、その内、また配ってるだろうけど．．．
早くカットしないと、髪が伸びすぎてて、暑苦しー！
５月４（月） 曇
妹から、
「キャビネットを買ったんだけど、思ったより小さくて．．．
いる？いるんだったら、持っていくけど」
と、メールが来た。
またかいな．．．（－－＃
妹は、お買い物に失敗すると、いつも私に「いる？」って聞いてくる。
今回も、半額で安かったから買ったけど、ちょっと思ったより小さかったらしい。
んで、私に引き取らせて、自分はもう少し大きいのを買うつもりらしい。（－－；
妹は貧乏だから、今回も引き取ってあげないと仕方ないか．．．
ま、ちょっと、こういうのを探してたところだったので、引き取ることにした。
＞理由は、後の方で分かります。（＾＾；
んで、早速、妹が組み立て式のキャビネットを持ってきた。
↓
二人で、あーだ、こーだと言いながら組み立てて、
所要時間、約１時間少々で、完成。（＾＾Ｖ
私のパソラックは、横幅が少し狭くて、マウスが使いにくい。
このキャビネットの高さは、パソラックのキーボード台と
同じ高さなので、なかなかＧＯＯＤ。
こーゆーのが、欲しかったところなのよね～♪
じつは、先日買った、クレマチスが入ってた大きなダンボール箱が
丁度いい高さだったので、それをマウス置きに使ってた。
それを見た妹に、 「貧乏臭っ！」 って、言われた．．．（－－；
確かに見栄えは悪いけど．．．臨機応変って言うでしょーが．．．？
私は、貧乏乏臭くっても、機能優先なのよっ！ ランキングぅ！
５月３日（日） 曇
花の植替え・服の入れ替え・部屋の片付けｅｔｃ．
色々やらないといけないことはあるけど．．．、
連休２日目は、夕方からパチ！（＾＾；
エヴァンゲリオン：最後のシシャ！
やっと、連荘したわよぅ！ q(≧∇≦)p
＞パチ日記は、まだアップできてません。（汗）
思い出した．．．美容院も行かないといけなかったんだった．．．
ゴールデンウィーク．．．
５連休じゃ、足りなーーーい！ ランキングぅ！
５月２日（土） 晴
いいお天気だけど．．．
今日から５連休だけど．．．
一日中、家にいた．．．
んで、何をやってたかって言うと、ブログの編集。
この日記とパチ日記をリンクさせて、パチ日記の記事を更新すると
「ＵＰ」のアイコンが出るようにしようと思って．．．
そしたら、二つのブログのＩＤがかごっちゃになってしまって、
ランキングのアイコンにくっついてるＩＤが両方ともこの日記のＩＤに
なってたみたいで、パチ日記のランキングのカテゴリーが違ってて．．．
もう、分けがわからなくなってきたー！（ノ゜0゜）ノ
仕事でもそうなんだけど、２つ、３つと同じ物を同時に作業すると
必ずと言っていいほど、ごっちゃになる。
それが分かってるから、ちゃーんと頭の中を整理して作業してるつもりなのに
なぜか、必ず、
逆になったり、片方をダブって作業してしまうー！（＞＿＜；
＞こりって、やっぱり頭悪いってことだよねぇ．．．とほほ～。
んで、ついでにと欲張って、ランキングのアイコンを変えたり、
メニューをチョコチョコさわってたら、今度は、
プラグインがサックリ消えたー！（ノ゜0゜）ノ
↓
右側に付いてる色んなメニュー。
あぁ、今日は一日中、ＨＴＭＬのオベンキョだったわ。バタリンコ。
夜は、あんぱん旦と近所の居酒屋で夕食♪
あんぱん旦は、連休はずっと仕事で、お休みは連休明けの木曜日だって．．．
それじゃー、運転手も車もないから、遠出はできないやん．．．（－－＃
ま、車があっても、
私のヘッポコ運転じゃ、遠出は無理だけどね．．．（＾＾； ランキングぅ！
